51岁古天乐为维持身姿十年来一天只吃一顿 饿了就喝水娱乐快讯

/ 发布时间 / 2021-08-24
【专注冲浪娱乐圈,带来有料有趣的圈内八卦】最近,古天乐现身某活动,在活动现场,古天乐同意了媒体的采访,他表示自己为了保持身材,十年多以来一天只吃一顿饭。古天乐自曝...

除去古天乐以外,也许属于由于演工作人员作性质的特殊,在娱乐圈超级自律的明星可不少。

实际上,明星的自律属于值得学习的,但是不适合过度增肥或减肥,否则比较容易伤到我们的身体~

除此之外,据说演技派孙俪天天睡前半小时必然会看剧本,为拍戏做良好充分准备。要是其次天早上不拍戏,那样起床后的首先件事项就在于运动一个小时,而且孙俪到底有按期泡脚的习惯,目前的她更属于兼顾良好工作和人生,养生又健康。

但是从画面中不难看出,古天乐的身体状况还属于十分不错的,从他前段时间的照片也能发现,他的身姿十分健硕;但是也到底有不少网友表示,古天乐目前已经51岁了,而且拍戏的时候也非常的辛苦,如此的饮食习惯非常的说不定会伤害身体。

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前段时间,古天乐还在采访中表示,他在拍摄电影《窃听风云》时,为了更加贴合人物的原型,曾在3天内狂减18斤,一口食物都不存在吃,每隔4个小时就去跑步2小时,通过断食配合高强度运动,身体飞速瘦到理愿意状况,不过他却表示这三纯真无邪的非常的愿意死。

古天乐自曝已经如此十年,天天在晚上六点的时候吃一餐,其余时间都在喝水。即便拍摄高强度戏份,也不懂得加餐,还属于维持着断食状况。要是实在感受到饿,就拼命喝水。要是看到别人吃饭,还会到底有意避开,可谓属于自制力超强。

还到底有黄晓明,因为要求出演一部电影,导演需要他瘦30斤,而他已经瘦了20斤。之后,他在接受采访时自曝自身由于减肥身体涌现出了大毛病,留下了不少后遗症,并呼吁人们不要效仿他的制作方法。

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近期,古天乐现身某活动,在活动现场,古天乐接受了媒体的采访,他表示自身为了维持身姿,十年多以来一天只吃一顿饭。

还到底有怀了二胎还能轻松做一字2014马的陈意涵,据说她前段时间天天都坚持在五点起床健身,因此她的体脂率非常的低,几乎和健美选手的体脂率一样。她不但喜爱跑步,也喜爱骑2014马、滑雪与潜水等等。

前段时间,上真人秀节目标阿娇被发现明显发福,丰腴身姿差点让观众认不出来,一些角度几乎已胖到没脖子。据港媒报道,阿娇身形忽然飙升,原来属于由于到底有新电影开拍。

但是不少明星为了出演的影视剧的需求,说不定要求调整我们的身姿,如增肥或减肥。

比方说刘德华就曾在前段时间的采访中公开自身全年的日常生活中菜谱:一如三餐都吃谷类杂粮、原味乳酪和白煮2017鸡肉。此外,他坚持锻炼身体,无论工作多晚天天6点及时起床。

而工作认真正古天乐也认真投入慈善活动,他在汶川地震后成立了古天乐慈善基金,同时还捐赠了多所期望小学。

此外,古天乐的敬业不只体目前高强度让自身瘦身上,前段时间,他曾在社交论坛上发布了动态,他在文中自曝在拍戏时因右眼球受到伤害而缝了8针,在时间紧迫的情况下古天乐眼伤未愈还是需要继续拍摄。

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